Träning, träning och ännu en gång träning

Det var länge sen sist men nu har jag äntligen vilat upp efter över 1 vecka lång, hård träning varje dag. Allt började med Suunto Games lördag-söndag 9-10 (juni). Som vanligt gick det inte så bra men helt okej ändå. Det var riktigt trevligt att springa slutspurten upp för Solvalla slalombacken :D
Resultaten efter båda dagarna var ändå bra!:)
http://www.helsinginsuunnistajat.fi/suuntogames/suuntogames2012/yhteistulos.html#D16

Sedan fortsatte den hårda träningen med VOL-läger på måndag(Valtakunnallinen oravapolku leiri, eller läger för de bästa orienterade ungdomarna i Finland, födda mellan åren 96 och 97) i Vuokatti. Det var bara att stiga upp klockan 5.25 på morgonen för att hinna till tåget i Pasila. I Pasila träffade jag Kare och vi steg på tåget mot Oulu och Kajaani. Efter ca 8 timmar och ett tåg byte kom vi fram till Kajaani och steg in i en buss full med andra ungdomar som också skulle med på lägret. Redan på tåget hade jag, Kare, Alle och Jessa börjat spela pidro, vilket vi spelade ganska så mycket under resten av lägret :D

När vi äntligen kom fram till Vuokatti idrottsinstitut (som jag tror att det hette :D) fick vi våra rum och jag som inte hade nån rumskompis fick dela rum med Ina (Ina var en av ledarna men hon är från min egen förening OK77 så hon kändes inte som en ledare).

Första träningen var en sprint på institut området. Måst säga att det kändes helt skönt att röra lite på benen efter att ha suttit hela dagen.:D Resten av lägret fortsatte med hård träning(2-3 träningar per dag), god mat och super bra sällskap! Så gott som alla orienteringsträningar for åt skogen och jag var så slut i benen att jag, Alle å Jessa gick nästan varje träning eller så joggade vi så där halvt. :D

Lägre va mycke chilligare än jag hade trott att de sku va å super roligt hade vi! :D Tack ti er alla som var på VOL 2012! :D Antaglien kommer jag att komma på en massa till som jag vill berätta om lägret men just nu får det här räcka :P man kan ju allti fylla på mer sen :D

För att göra allt lite roligare så var det dags att åka hem i gen på Fredag. Tågresan blev otroligt rolig me Kare och Puffe, när vi äntligen fick sitta kvar på samma platser i några timmar och inte måste flytta till nån annan plats :D Som en bra avslutning på min träningsvecka var det då dags för Venla/ Jukola kaveln på Lördag i Vanda. Vad mer kan man fråga efter än en orienteringstävling med över 11 000 människor, en massa vänner och bekanta, fin terräng, ingen sömn (jag vaka i 27 h :D), ingen mat, varierande väder med sol och 27 grader till regn och 12 grader och allmänt sekoiluu?!?!?! :D Venla gick riktigt bra för mig, jag sprang 3:e sträckan som var 7,2 km lång och jag lyfte vårt lag med över 100 placeringar :D

Lite Jukola fiilis! :D

Friends stay forever

Igår var det en typisk sommardag. På morgonen solade jag lite och njöt av sommaren. På dagen bakade jag en drömtårta (den blev super bra, fast JAG, som int kan baka gjorde den) :D För att bevisa att jag faktist gjorde den så fotade jag hela processen.

Ingredienserna för smeten

Ingredienserna för fyllningen

Först skulle äggen och sockret vispas pösigt.

Sedan skulle de torra ingredienserna i.

Jag rörde ner kakao, potatismjöl och bakpulver.

Sedan hällde jag upp smeten i en plåt och satte den i ungen för 5 min.

Efter att smeten varit i ungen, gjorde jag fyllningen.

Jag vispade smöret, florsockret, vanillinsockret ocg äggulan pösigt.

Sedan skulle man stjälpa upp bottnen på ett sockrat bakplåtspapper.

Drömtårtan i sin stora glans (jag blev väldigt stolt över den!) :D

Int kan jag ju äta upp hela själv så, så klart bjöd ja mina bästa vänner på ett litet smakprov. :)

Jag undrar vad jag riktigt satt i rulltårtan, eftersom den fick de här två att bli lite mer än vanligt tokiga.

Dessutom kronades dagen med Länsirastit i Björnkärr (orienteringsträning), som inte gick så bra, men det är vel därför jag tränar :P

Sommarlov

Det är bara andra dagen av sommarlovet och jag har redan börjat leta efter saker som jag ska/måst/vill göra under sommaren. Vanliga människor skulle antagligen ligga och njuta i solen men jag (som absolut int e normal) fick en bra idee... jag ska ta och jobba lite, bara för att göra något vettigt... :D

...Nå int e de ju en så dåli idee, eftersom jag ändå väntar på att det skall bli varmare så ja kan gå ut och sola.

Från en sak till en annan så var det sprint FM i orientering i Tammerfors på söndagen. Kvalet gick helt bra med några små misstag, men finalen gick som det brukar för mig.... jag gjorde förstås bort mig på slutet... -.-  int sku de ha blivit medalj eller så med i alla fall...

Nåh jag har hela sommar på mig att komma i super skick!...sen har de andra ingen chans. :D

Bilderna jag lovade på min avslutningsklänning e på väg, måste bara ladda upp dem först. Men det sägs ju om man väntar på något gott, väntar man aldrig för länge. :P

 Några sommriga bilder....

 

 

Slutet är nära

Cha! Nu e det snart slut! Bara 2 dagar kvar av HELA högstadie. I morgon blir det stranddag med hela skolan bara det inte regnar :D och sen på lördag blir det avslutning å päättäre! :D

I dag var alla nior till Power Mover i Barona arena. Det var riktigt roligt, istället för att prova på olika sporter satt vi och tittade på alla de super fina danssföreställningarna. Personligen tyckte jag att Lagstads flickorna var jätte bra! :) Efter Power Mover for vi till Omena för att köpa skor till avslutningen. Det var jätte roligt att kunna chilla tilsammans nästan alla. Tack för en jätte kiva dag alla!:)

Jag köpte ett par super fina skor till min klänning. Ni kanske undrar hur min kläning ser ut men det är en liten hemlighet tills Lördag, då lovar jag att det kommer att komma bilder hit. :)

Jag fick riktig sommarfiilis när jag tittade ut genom fönstret och såg vårt blommande äppelträd. Jag kommer inte ihåg att det någonsin skulle ha blommat såhär som i år, då ha vi ändå bott här i snart 11 år....

Sommar och sol

Tjenare! I dag ha det varit en helt fenomenalt fin dag. Sol, sol, sol och 23 graders värme i skuggan. Å det bästa e, jag har varit ledig i dag!!! eller åtminstone nästan, vi har projektvecka i skolan...

Så min dag har i stort sett gått ut på att sova, sola, chilla och jobba med mitt projekt. Dessutom han jag ut på en länk. Det var över 1 vecka sen sist eftersom jag har varit sjuk (förkyld) och int kunna träna alls :( Det kändes otroligt bra till en början men sen efter en 600m spurt tog orken slut totalt :D Here we go stafettkarnevalen och ultra lång FM! :P

Här är en bild från min  länk :)

"I just can´t help myself"

Ouuuh shit! Ni ska aldrig gå å bli fast i nån serie, men så klart e de ju just de ja ha gjort! Å de värsta e de att ja redan från förrut ha varit fast i den här serien men nuu kan jag int slita mig bort från den... :/ Ni undrar sekert vilken serie det är, men jag vet int om ja vågar berätta de fö då kanske ni också bli fast i den, för den e såååå braaa!!!!!! Okej det handlar alltså om Mcleod´s daughters. Det e int konstigt om du aldrig ha hört om den hä serien eftersom nästan ingen ha gjort de men om du vill se en skit bra serie så är det här en sån!

De e svårt att förklara vad serien handla om fö de e såå mycke, men kort sagt handlar den om en stor farm som sköts av några kvinnor. Allt vad du kan tänka dig händer ti dom hä kvinnorna men de klarar sig allti å förståss finns de romantik me också ; ) <3

Suprise suprise e också rubriken fö de hä inlägge från Mcleod´s daughters, de ett av mina favoritcitat... :D 
Det är Stevie Hall (en av huvudpersonena) som alltid brukar säga "I just can´t help myself can I??!!" men nog om de här. Här e ett litet smakprov av hur Mcleod´s daughters theme är i season 5 (just den säsongen jag håller på att se :D)

Tack och Gonatt!

    

Äntligen är hela högstadie avklarat! I dag hade jag mina sista normala timmar i högstadie.

Dagen började med rella debatt (mot dödstraff) genast på morgonen. Den gick helt okej men de spela egentligen ingen roll hur den gick eftersom vi hade vikare...Linda Nyberg. Efter det var det stafettkarnevalsövningar, svenska stafetten, med Viljam ; ) Jag var ännu för förkyld för att kunna delta, så jag bara öva växlingarna. Sen 2 timmar hankka... de 2 sista timmarna jag borde ha men såklart hinner jag inte bli klar med min klänning så jag måste under projektveckan (nästa vecka) komma till skolan och göra den klar -.-

De enda så där halvt vettiga vi gjorde i dag var på finan, då vi skrev en filmrecension annars var den hä dagen ganska så bortkastad, men skönt va de i alla fall! :D

Nästa vecka e de då alltså projektvecka. Jag ska göra ett fotoalbum av Afrika bilderna. Jag e helt sika excited, de ska bli helt sika roligt! Efter skolan kom mamma och hämta mig från Libe (aka Lippulaiva) och så fo vi iväg för att köpa ett album för fotona, dessutom hämta vi fotona från en fotobutik i Tapiola. Så allt är klart för projekte.

Den enda saken jag måste göra det här veckoslutet är att slappa, ta  det lungt och bli frisk. Hur skönt är int de?! :D

Hakuna Matata- Inga bekymmer....

Jag älskar att inte behöva bekymra mig över något! Att bara få ligga på soffan å äta godsaker.... :) (och lejon kungen XD )

I dag hade jag mitt sista prov för hela högstadie. De gick oväntat bra eftersom jag hade glömt alla mina  saker i skolan så ja kunde int läsa ett piss... -.- så allt e nästa som det ska... men bara nästan... ja ha gått å blivit förkyld här i sommarvärmen och det är Prisma rastit i morron på Kristihimmelfärdsdag å det ser ut som om jag inte kan springa :( de enda positiva me saken e att jag då får fota alla som springer :D måst fråga Jenny om ja får låna hennes kamera... :P

Från en sak till en annan... jag älskar att ha scoutmöten för 8-9 åringar! DOM E SÅ JUVLIGA! <3 

Idag hade vi knytkalas som avslutning på den här scoutvåren. Så de ble mycke smått och gott bl.a GODIS :)

Blev tvungen att sätta en bild... de va så gott :D

Vi skratta en hel del å ingen av ungarna ville gå hem :) de kallar jag ett lyckat möte!

Vilket veckoslut!

Halloja! Det var en tid sen sist, men nu har jag äntligen lite tid över så att jag hinner skriva om mina äventyr. Jag ska börja med för förra veckoslutet (den 4-6).  Då var det dags för 10 Mila! (10 Mila=motsvarigheten för vår finska Jukola, alltså orientering) På fredagen bar det då av till Åbo för att ta Sverige båten till Stockholm. Jag kände mig mycket hedrad då både Fabbe och Jonis ville sitta breve mig :P Och dessutom hade Jenny födis, GRATTIS 17 ÅR!!!!

På lördagen sprang OK77s båda lag bra men första laget (som var mitt lag :D) sprang helt SUPER BRA, 27 plats av ca. 270st lag allt som allt!! Helt otroligt bra sprunget Fabbe, Isabel och Kare!!!

På söndagen var det dags för shopping i Stockholm och ni kan aldrig gissa vad som hände!! JAG som aldrig klara att gå ut från en affär utan att köpa något, köpte ingenting!! :O I och för sig så shoppa jag nog lite på båten på kvällen (sån tuur, annars kan man ju tro att jag tappat min talang totalt :P) På båten blev det stående bord i buffén och sedan lite ishockey följt av allmänt chillande. Super skoj det med!

Som en sammanfattning av resan var det nog att våren har kommit till Sverige (bevis finner du här nedanför...), bästa loppet ever, roligaste människorna, lite för lite sömn och skitkul hela tiden!!!

Några bilder från veckoslutet, alla tagna av min bästa orienteringskaveri Jenny Ray (så snälla is int ta dom utan att fråga tack!) 

Jenny e både bra på att fota och att fläta :)

Scandic Hotell Rolig skylt i Stockholm centrum

Glada Vappen!

Glada Vappen allihopa! För en gångs skull har vi haft tur med det fina Vappen vädret! Sol, sol och åter sol, alltså inget att klaga på.

Igår firade jag Vappen med kaverina (Ama, Annica, Sara, Ronja, Anni, Kata, Nattan, Anton, Tronti, Anttu, Martin, Brunis och Calle) hos Anton som hade tomt hus. Whohoo!!! :D Kvällen var riktigt lyckad å vi hade super roligt alla!

Idag har det nu int blivit mycke annat än moddaprojekt och städa. Förrästen bakade jag i går super goda munkar, både berliner och vanliga. NAMMMM!!!!!

Tyvärr så han min glupska familj äta upp alla munkar så jag hann inte ta egna bilder på dem men de här liknar nog till punkt och pricka mina munkar :D

Äntligen vår!

Äntligen är det vår! Idag var det perfekt väder för FinnSpring. Solen sken och temperaturen steg över 16 grader. Orienteringen gick nog tyärr int så bra.... 10 minuters bomm genast till första kontrollen.... ja skyller på Fabbe, han starta samma minut som jag å han måst ha distrahera mig....

Varför jag håller på med orientering är nog bland annat för att man lär känna så många nya människor från hela Finland och det bästa är när man får träffa dem på orienteringarna... Jag träffa Jenny, Jonas, Agge och många fler som jag int hade träffat på hela vintern...

I morgon blir det ännu budkavle med Isabel och Sophia. Hoppas de går bättre än i da.... Det får lov att gå bra eftersom ja missa Ronjas "födis/första majfest" pågrund av tävlingen i mo..

Musiken börjar där orden upphör

Tänk att en sån liten sak som musik kan förbättra din dag. Musiken gör att du glömmer bort allt dåligt för en stund och bara kan uttrycka va du tycker och tänker och dessutom få nån att lyssna på dig.

I da va de då Glee club. När allt kändes som om de skulle vara lättare att bara lämna allt och alla, gick jag ändå till Glee och de va faktist värt de! De kändes som om ja va värd något.... Synd att jag bara inte kan sjunga så fint, men de e ju inte det som är huvudsaken. Huvudsaken är att bara få sjunga ut ALLT, ALLT som finns där inne.....

Här kommer några bilder från Afrika.....